更新情報
-
2016/07/28つくれぽを公開しました
桃と生ハムのサラダ -
2015/12/27つくれぽを公開しました
ホントに美味しい♪牡蠣の時… -
2015/12/27つくれぽを公開しました
簡単おつまみ☆牡蠣のオイル… -
2015/12/13レシピを公開しました
ご飯が進む♪牛肉と厚揚げの… -
2015/12/13つくれぽを公開しました
簡単&時短☆ルー不要のクリ…
じよこ のプロフィール
実家の愛犬「ジョン」が「じよこ」と愛称で呼ばれておりまして。それが名前の由来です。
低血糖症という血糖値調節機能の障害と闘っているため、糖質カット食や白米・精製小麦粉の排除…低GIダイエットを余儀なくされています(笑)同じ悩みの方やダイエットしたい方の参考にもどうぞ♪