あっさり メイン の献立 (全275件)

白身魚の柚ポンホイル焼き
新じゃがいものバターでこっくり甘辛煮* 簡単‼春雨と小松菜のスープ
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カイワレ10円!でメインはももちゃん海鮮丼に決定。サラダチキンはたっぷり作って冷凍保存しました。皆さま素敵レシピに感謝!
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冷凍庫に残っていた豚肉をメインに あっさり目に献立しました。
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久し振りにMYレシピ糸コンと野菜の明太マヨソースが食べたくなりメインに。あとは冷蔵庫にあるものであっさりシンプルに。
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野菜、海藻、きのこで食物繊維とミネラルたっぷり♪あっさりしすぎないように、ひじきはマリネにしました。
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熱い初夏であっさり豚しゃぶサラダをメインとしますが、体を冷やしてはダメだと、肉団子の中華スープでバランスをとりました。
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メインがけっこうガッツリなので、 あっさりした副菜をそえて、 暑い日ももりもり食べられるようにと♪
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むね肉で作った揚げないヘルシーなチキン南蛮。 ボリュームのあるものをメインに、サブおかずはヘルシーに仕上げました。
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