車麸の照り焼き、定食屋さん風の画像

Description

話題入り感謝♬
ヘルシーな車麸の照り焼きに甘めのソースと山芋を添えて定食屋さん風に♡

ご飯のすすむ、手頃なレシピです

材料 (2枚分)

車麸
2枚
適量
サラダ油
大さじ1(15ml)
◎酒
大さじ1 (15ml)
◎みりん
大さじ1
◎醤油
大さじ1
●酒
大さじ0.5 (7.5ml)
●砂糖
小さじ1
●醤油
大さじ0.5
●バター
5g
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    車麩はぬるま湯に浸して柔らかく戻し、両手で挟んでしっかりと水気を絞ります。

    ◎の調味料を合わせておきます。

  2. 2

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    バットに小麦粉を広げ、①の麸の両面にまぶします。

    軽くはたいて余分な粉を落とします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて強火に点火。
    熱くなったら、②の麸を入れて弱めの中火で両面をこんがりと焼いていきます。

  4. 4

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    余分なサラダ油はキッチンペーパーで拭き取り、◎を加えます。

    麸に絡んだら、麸を取り出します。この時煮詰めなくて大丈夫!

  5. 5

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    ④のフライパンを洗わずに玉ねぎを加え、弱火で●を加えてソースを作ります。
    バターは最後に溶かして風味を残します。

  6. 6

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    皿に麸を盛りつけ、⑤の玉ねぎソースをかけます。

    山芋のすりおろしをのせ、かつお節、青ねぎを散らしたら出来上がり♬

  7. 7

    写真

    「大切な祖母の味☆車麩の落とし卵煮
    ID : 1133979)」も我が家の定番。此方も是非どうぞ☆

  8. 8

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    2017.09.09
    話題入りさせて頂きました
    (人''▽`)

コツ・ポイント

車麸を焼いたら、残った油は拭きとってから、●とバターを加えます。でないと、油っぽいソースになってしまいます(工程④~⑤)。

甘めの玉ねぎソースと長芋がポイント♬地味になりがちな車麸を、ちょっとお洒落に仕上げてくれます☆

このレシピの生い立ち

子供の頃から食べてきた、故郷新潟の車麸。
買い物に行けなかった日、照り焼き風の味付けに玉ねぎソースや長芋等を添えて、メインになるよう仕上げてみました♬
とても気に入ったので、改めて作りレシピに。

レシピID : 2903435 公開日 : 14/12/05 更新日 : 17/09/09

このレシピの作者

うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)


https://www.instagram.com/anna_usagi/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (14人)
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Yuuukiet☆
次回は倍量で絶対作ります‼️美味しすぎるレシピに超感謝✨

嬉しいお言葉に感激です♥照りよく美味しそう♬素敵なレポ有難う

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katsumeshi
五輪のマークに並べてみました

Nice idea!お口に合いましたか?素敵なつくれぽ有難う

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まま食いて
美味しいーこんな定食屋さんがあったら毎日行きたいです(笑)

嬉しいお言葉を有難うございます♡お家定食も楽しいですよネ(笑

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*suzuko*
金沢土産の車麩、煮る以外の調理初。甘辛美味しい♪ご馳走様です♡

金沢の麩も美味しいよね♡気に入って貰えて嬉しいな♬いつも感謝