きゅうり 甘酢 の献立 (全35件)
糖質制限!ミニトマトエッグ弁当
(8品)
ミニトマトエッグ。大根甘酢漬け。かに蒲鉾胡瓜。ミニトマト。ミニトマト豆苗。南瓜煮物。小松菜。カット河内晩柑。
糖質制限!ヤマキの白だしの唐揚げの弁当
(8品)
ヤマキ白だし唐揚げ。卵焼き。ベーコンブロッコリー。ミニトマト。小松菜おひたし。南瓜煮物。菜園胡瓜甘酢漬け。河内晩柑橘 。
鰹のたたきの夕御飯
(9品)
鰹のたたき。ミニトマト。ピーマン人参エノキおひたし。南瓜舞茸枝豆煮物。胡瓜のビール漬け。椎茸甘酢醤油和え。果物。
糖質制限!魚の味噌煮弁当
(7品)
魚の味噌煮。青紫蘇。レモン。ミニトマト。大根人参胡瓜キャベツ。大根皮金平。黒豆の五目煮。椎茸の甘酢醤油。ブルーベリー。
大人の冷しゃぶサラダ
(7品)
冷しゃぶサラダがさっぱりなので、かぼちゃと厚揚げの甘酢炒めと春菊とゆで卵のサラダでボリュームをだしました。
南瓜のグラタンとフルーツサラダの夕食
(6品)
南瓜と合挽き肉のホワイトソースグラタン。サラダほうれん草のフルーツサラダに甘酢マヨ醤油ダレon。胡瓜の糠漬け。スイカ。
チキン南蛮とレディサラダの甘酢漬け
(4品)
チキン南蛮がボリュームあるので、副菜は軽めのものにしました。
タルタルソースと甘酢漬けで彩り豊かな食卓になりました♪
- チキン南蛮
- レディサラダの甘酢漬け 他2品