こんにゃく めん ダイエット の献立 (全13件)
プレミアム献立こんにゃく めん ダイエット
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
ダイエット65日目のメニュー(夕食)
(2品)
ランチは外食だったので、夕食は麺の半分をしらたきにしてカロリーダウン！
１人分約419kcal
夫不在に付き手抜き＆ダイエット献立☆彡
(10品)
麺は蒟蒻と豆乳で出来ている蒟蒻麺です。野菜多く娘が喜びそうなレシピをお借りして♥台風に付き買い物行かず家に有る物で！！
ダイエット15日目のメニュー(夕食)
(2品)
お昼が外食でカロリーオーバー気味だったので、夕食は低カロリーの帳消しメニューで調整します(^^;) １食約348kcal
