毎日の料理を楽しみにする
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レシピ
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こんにゃく麺
の献立
(全33件)
濃厚茂たまつけ麺&枝豆の切干大根
(2品)
by
3rd_1028
ダイエット&健康食
濃厚茂たまつけ麺
枝豆の切干大根
こんにゃく冷やし中華&春キャベツの炒め物
(3品)
by
3rd_1028
ダイエット&健康食
こんにゃく麺の冷やし中華
春キャベツをちりめんひじきの炒め物
他1品
夏に先駆け冷やし中華で夫弁♬
(4品)
by
komutatata
猛暑はまだ先の事ですが まだまだダイエット頑張る夫なので こんにゃく麺で冷やし中華弁当にしました。
こんにゃく冷麺
オーブンでお手軽♪焼き魚
他2品
夫のお家ごはんamalka亭
(4品)
by
Amalka
我が家のお夕飯♬
こんにゃくめんで☆フォー
鮭のムニエル☆しょうゆバター
他2品
ダイエット65日目のメニュー(夕食)
(2品)
by
ハートフルキッチン麗
ランチは外食だったので、夕食は麺の半分をしらたきにしてカロリーダウン! 1人分約419kcal
そうめんで冷麺☆こんにゃくinでヘルシー
具材に決まりなし 具だくさん我が家の豚汁
おうちごはん(H.27.7.23の昼食)
(3品)
by
はーとねこ
リメイクで簡単。 こんにゃく麺で低カロリーです。
リメイク・こんにゃく麺で冷麵風
きゅうりとなすのからし漬けをのせた冷奴
他1品
カロリー制限☆晩ごはん☆221㌍
(3品)
by
chizu95
ダイエットにかかせないタンパク質! 低カロリーで言うことナシ!
ダイエット☆舞茸こんにゃくうどん☆64㌍
ダイエット☆カツオたたき☆66㌍
他1品
ダイエット15日目のメニュー(夕食)
(2品)
by
ハートフルキッチン麗
お昼が外食でカロリーオーバー気味だったので、夕食は低カロリーの帳消しメニューで調整します(^^;) 1食約348kcal
しらたき入りラーメンサラダ☆こんにゃく麺
簡単スープ☆椎茸と豆腐とニラの中華スープ
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