さば缶 もやし の献立 (全7件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
令和元年度 栄養講習会<秋冬メニュー>~食からはじまる健康づくり教室~で実施した献立です。
by berry_a
もやしと糸こんの炒め物は、糸こん→白滝&豆苗を+しました。派手なランチョンマットといちごで華やかにみせました(^^)
サバ缶を利用した料理が作りたくて考えたメニューです。ハラミ、トンテキは少し残っていたのでおつまみに。
今年のトレンドの鯖缶でおいしい温まるおいしい夕食になりました!
メインは豚キムチ、かぼちゃにキャベツとサバ缶、おくらと彩りもバランスもよくできました。素敵なレシピに感謝です。

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