さんま フライパン の献立 (全87件)
焼きサンマ 20141013
(4品)
「まごわやさしい」より
ごま、やさい、さかな（秋刀魚）、しいたけ（舞茸）、いも（さつまいも）
さんま塩焼き☆栗ご飯☆なつめの薬膳スープ
(5品)
保育園の先生が、昨日さんま食べたって、さんま長いんやで～、焼けたさんまを見て息子が話してくれました。よく喋る（≧∇≦）
2016.10.14 秋刀魚で夕ご飯 ♪
(5品)
秋刀魚を焼くのが久しぶりでしたが、美味しく頂きました。ご馳走さまでした ♡
秋刀魚☆枝豆の晩ご飯(*˙︶˙*)
(3品)
焼くか茹でる枝豆しか知りませんでしたが、レンジでも大丈夫なんですね！時短で助かりました（＾◇＾）
秋刀魚さんとヨーイドンヾ(^▽^ヾ)
(6品)
秋刀魚の塩焼き？食べたかったので
それにワンプレートでも美味しそうに
盛り付けだけは頑張った(笑)
