ざらめ の献立 (全188件)
プレミアム献立ざらめ
を使った献立
5件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
カレイの煮付けで晩ごはん
(6品)
買い置きのカレイをお煮付け 副菜は半端に残ってた野菜でちゃちゃっと♪息子は酢の物大好き！倍量作ったけど足らんかった
疲れ切った母を急遽泊めた朝食221227
(4品)
前日は父の通院日でしたが，「おれはどこも悪くない！」「患者はおれなんだからお前らは来るな！」と暴言を吐かれ疲れました。
宿泊中の母を好物で歓待朝食221225
(5品)
母は，朝食を食べるとすぐ認知症の父が待つ実家に帰ります。そこで，我が家に泊まるときは母の好きなものを朝食にします。
チキン・マルサラと野菜色々夕ご飯✿
(4品)
久々にチキン・マルサラ♥
副菜には野菜たっぷり♫
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷり・食物繊維たっぷりを目指して～★
ちらし寿司・もやしと大葉の鶏つくね・他
(6品)
大根おろしを添えた鶏つくね、みょうが大葉入りのきゅうり漬け、酢めしのちらし寿司は暑い時でもサッパリ食べられます。
