しらす丼ごま油の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

しらす丼ごま油の献立 (全45件)

息子のリクでしらす丼♬夫と息子は卵黄のせで私はバターと生姜に麺つゆこれも美味しくてハマりました♡

しらす丼にとびっこをちらしました♪冷蔵庫の食材使い切り弁当です　(*^ω^*)

しらすが残っていたので、ひとりランチにたっぷり乗せて( *´艸｀)栄養バランスもばっちりです～

玉子は食べる直前にのせたかったので1人分のお写真です。さつまいもの油あげ巻きはかぼちゃで作りました

さっぱりしたランチにしました！

近くのスーパーにつるむらさき売ってなくて...とボヤいてたら旦那ちゃまが買ってきてくれました♪٩(*´▽`*)۶

まごわやさしい豆類:厚揚げ、種実類：ごま、野菜:トマト･アボカド・長ネギ、魚介類:しらす、芋類:里芋

まごわやさしいまめ：豆腐、ごま、やさい：キャベツ・人参・大葉・ねぎ、白菜（キムチ）、さかな、しいたけ、いも：さつまいも

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