じゃがいも ピーマン 塩炒め の献立 (全28件)
パワー全開！ドイツ風朝食
(3品)
朝は量を多く＆オートミール等と一緒に、午後は量を少なく野菜・果物を多くと調整すれば朝食は勿論午後のブランチにもＯＫです。
オムライス
(4品)
鶏肉 ハム 卵 チーズ マヨネーズ 玉ねぎ ペパー 人参 レタス トマト きゅうり パプリカ じゃがいも
リメイクリサイクル?!*´艸｀)朝ごはん
(9品)
前日。ロールキャベツを煮込んだクリームをコンソメスープでのばしスープに♡フライにかけたドレッシングをなすのマリネ液に♡
野球少年弁当■9.23
(6品)
ピーマン・じゃがいも・人参・豚肉・ちくわ…それぞれの食材を、違う味で楽しめるレシピにお世話になりました(*^-^*)
糖質制限！ハンバーグ弁当
(8品)
ハンバーグ。ポーチドエッグ。ウインナー玉ねぎジャガイモピーマン炒め。南瓜の煮物。とうろく豆ゴマ和え。海苔チーズ。果物。
