じゃがいも ピーマン 塩炒め の献立 (全28件)
プレミアム献立じゃがいも ピーマン 塩炒め
を使った献立
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献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
酸味♪細切りジャガイモと牛肉のピリ辛炒め
(8品)
家にある材料で♫
一昨日解凍した牛肉と、鶏胸肉を使い切り。
蛋白源がお肉のみで、魚介類や豆類が殆どなかったのが反省点。
酸味♪細切りジャガイモと牛肉のピリ辛
(9品)
家にある材料で♪
昨日少し野菜不足気味だったので、今日は野菜たっぷりを意識✨この一食で野菜10品目、全体で25品目達成☆
鶏むね肉とじゃが芋のテリヤキマヨ炒め
(5品)
作ってみたいお料理を味が重ならないように組み合わせました。メインのじゃがいもは冷凍ポテトで。ちょっとおさぼり。
厚揚げとピーマン炒めのお弁当
(7品)
家にあった材料でレシピを決定！地味なごはんだったのでミッキー柄でちょいカワ♪（間違えたけど^^;）（12.22）
じゃがいもがメインのヘルシー１人ランチ♪
(5品)
ランチはお野菜中心でヘルシーに食べたい。簡単で美味しいランチメニューを選んで作りました。
