たけのこ水煮 の献立 (全408件)

by mielle
肉団子にしようか、、と思った物のその他が決まらずフォルダを検索、青椒肉絲が目に留まりお肉は重なるけれど青椒肉絲に^^
大きな茄子が届いたので グリーンカレーを作りました♥ 副菜には冷蔵庫にある野菜を使って簡単に作れるものを~✿
by puniK
産直で姫竹ゲット~ヾ(〃^∇^)ノ 新鮮な野菜たっぷりの朝食です♪
高齢期は食欲がなくなるとたんぱく質不足が心配になります。ごはん以外の5つの料理全てにたんぱく質性食品が入っています。
長野県立大学生提案のきのこを楽しめる中華献立【1食分:熱量600kcal 食塩相当量2.9g 野菜&きのこ量199g】

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