つるむらさき の献立 (全67件)
免疫力を高める食事
(3品)
免疫力を高める食事。腸内環境を整えること、活性酸素除去することを意識した食事。ねばねば野菜と発酵食品、魚の良い油をとる。
９／１５ 両親夕食
(4品)
ベーコンとつるむらさきで検索し、まみんちょさんのレシピにお世話になりました～でもしめじを買ってなくて舞茸で代用しました。
10/15 両親夕食
(3品)
コープの魚売り場でボラを見つけて味噌煮で食べたくなり自己流で～☆
副菜をMawaru7さんのレシピにお世話になりました♪
娘とのランチ゛(´～｀)゛❤
(2品)
帰省中の娘と一緒に作ったランチ。食後買い物に行くためパスタとスープでパパッといただきました。人(＾＾*)
黄色いおかずのUCHIBEN☆＾＾☆
(7品)
コンロ。グリル。トースターを使って効率よく調理出来るレシピの組み合わせでお弁当♪美味しいレシピに感謝＾＾/
2018 夏休み弁当
(4品)
あんまりサッパリしてても弁当としてどうかと・・・・反対にコッテリしすぎても暑い夏には・・・・と模索しながらできました。
