つるむらさき の献立 (全67件)

毎日暑~い(;-д-)ゞ アチィー!! 家にある物で冷た~い晩酌です^^
冷蔵庫にあったものぜんーぶ出動! プラス乾物で(^-^)/ こんにゃく 切り干し お味噌汁 炒め物の順で☆
お弁当箱から取り出したような内容だけど、私的には毎朝こんな感じでも良い!手絞りジュースと減塩調理で塩分対策も。
by kana叶
今夜は、気が付いてみると「まごわやさしくなかった」献立でした~汗 茸類うっかり忘れ~^_^;
気温がぐっと下がった日、あまり悩まずさらっと作った夕ご飯。
全体にたっぷり野菜を使ってるけど、野菜の素揚げを使ったおかずでこってり♪マカロニサラダはキャベツたっぷりであっさり~♡

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