なす 長芋 の献立 (全139件)
鶏肉の南蛮煮 4/13
(6品)
鶏お酢好きで一目惚れ！小松菜定番。ナムル三色野菜が見た目も美味。竹輪エビ香ばしい。薩摩芋優しいお味。おにぎり娘喜ぶ☆
☆180409 お弁当☆
(4品)
鶏肉と茄子の南蛮にミートソース、きんぴらとおひたしでボリュームありバランスよくできました。素敵なレシピに感謝です。
何でも野菜ありの温サラダと３つのおかず❤
(5品)
何でも野菜ありの肉入り痩せる温野菜サラダだけだとお腹すくので３つのおかず献立考えました☆山芋ステーキ最高美味☆
２０２０/5/12 長女の家のご飯
(6品)
今日は長女が妊婦検診で、久しぶりに長女の家ご飯も。午後からお孫ちゃんの具合が悪くなり、腸重積になりかけとのこと。
✿夏野菜のさっぱりディナー✿
(6品)
✿パパが新潟で釣ってきた天然鮎に
夏野菜たっぷり
食べたくて野菜中心に
ヘルシーに献立☆彡
ダイエット25日目のメニュー(昼食)
(4品)
頂いた沢山の夏野菜。嬉しい季節ですね♪
さっぱり冷麦のお昼ご飯です(^^*)
１人分約428kcal
