にら 鶏胸肉 の献立 (全43件)
☆もやしと鶏肉のゆず胡椒炒めでお昼ご飯☆
(3品)
お盆休みの間に唯一作ったお昼ご飯♪
冷蔵庫整理も兼ねある物寄せ集め…もやし、鶏肉、納豆、青梗菜等々…美味しく出来ました☆
160321 相方さんお弁当
(7品)
寝坊したので冷食たくさん入れてしまった反省
おあげさんとプリンは前日仕込み
❄︎味覇で簡単ヘルシーササミの中華丼❄︎
(3品)
鶏肉 カニカマ 白菜 ほうれん草 人参 玉ねぎ ネギ きゅうり ワカメ アスパラ マッシュルーム にんにく 生姜
2014 8/19 夕食
(5品)
鶏胸肉と野菜をオーブンで焼き、
台所に立つ時間を短縮。
ニラが安く手に入ったのでチヂミにし、
さっぱり酢の物を合わせた。
