ひじき 鶏肉 サラダ の献立 (全8件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
きゅうり高いね~!暑すぎて結構やばめの体にはこの栄養満点丼が効くよ~(^_-)-☆
素敵なひじきとツナサラダ美味しい! 私は検診前の絶食で食べれないので、鶏肉はお惣菜です。
買い置きしていた鶏肉がメイン。 ひじきと千切り野菜のサラダ+簡単でおいしいトマトサラダでたっぷりと野菜の摂れる献立に。
★2015.06.18★【消費希望食材】スナップエンドウ。キャロットラペと人参かぶりなのでひじきサラダは人参抜きで♪
低脂質・高たんぱく質な鶏肉と食物繊維豊富なセロリを使ったポトフに鉄を含むひじきのサラダの組み合わせは、ダイエット中に最適
メインがこってりしているので、あっさりサラダを選び、もう一品は彩りも考えて黒いひじきで締めました。
メインの鶏肉とひじきを決めたら、あとはさっぱり大根サラダへ♪

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