めんつゆスープ の献立 (全195件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
作りおきのスープと冷凍食品を活用した昼ごはん。ブロッコリー入りの炒飯は彩り良くご飯少なめでも満足です。
V.O.S.メニューの基準に合った、ヘルシーな献立です! 【レシピ情報提供 千里金蘭大学】
夕方夫が突然「チャンポン食べたいなぁ〜」と。中華麺がたまたまあったので、初挑戦☆美味しく作れ感動の夜でした(*^▽^*)
暑かったので、なるべく火を使わないサッパリご飯♡少ないおかずでもおなかいっぱいになる献立にしました♡
ブレンダーを買ったので、かぼちゃと豆乳のスープを作ってみました。自家製オカラパウダーパンと合わせて。
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