もやし ささみ の献立 (全44件)
気分はベトナム
(6品)
チキンフォー、ゴイクン（生春巻き）、バインセオ（お好み焼き）、ベトナム風サラダです。
おなじみの料理も多いです。
６月15日♡昼ごはん
(3品)
お米を炊くのを忘れたので、おからでお好み焼き♡りぴのささみサラダとお味噌汁も組み合わせた献立♡♡
レモンバジル照焼きチキンの息子弁当☆
(5品)
朝晩涼しくなったけど日中まだまだ暑いよね。真夏に作ろうと思い作って無かったチキン、煮物、サラダ
もやし炒めは息子大好き
鶏と野菜のチリソース炒め
(4品)
鶏肉 卵 チーズ アボカド ブロッコリー スナップピーズ パプリカ 玉ねぎ レタス 人参 もやし ルッコラ トマト
今日の献立
(3品)
☆栄養士のレシピ☆さんのレシピで
プルコギ
もやしとホウレン草のナムル
鶏ささみときゅうりの中華あえ
もずくスープ
ご飯
