わかめと豆腐の味噌汁 の献立 (全73件)

旬を過ぎてもぶり大好き♪一年中食べたい! ニラって煮ても美味しいの?→美味しかった♡豆腐とワカメの味噌汁は和食の定番^^
2014 5 15 (5品)
お味噌汁は豆腐とワカメと茗荷谷入り! せっかくヨード卵光を買ったので、温泉卵かポーチドエッグにしたかった…(^.^)
*鶏とキャベツの味噌炒め* *タコの唐揚げ* *玉ねぎの天ぷら* *味噌汁*(豆腐、わかめ、揚げ)
*豚肉の味噌炒め* *じゃがいもとピーマンのオイスターソース炒め* *味噌汁*(豆腐、揚げ、わかめ) *白米*
肉厚のピーマンと大きめの玉ねぎで肉詰めを2種類。トマト・キュウリ・しらすでサラダを。豆腐・ワカメ・長ねぎで味噌汁に!
お魚好きの子ども達へ♪ ~切干大根のサラダには、茹でて水気を絞った白菜をたっぷり入れて~ ☆味噌汁 豆腐・ねぎ・わかめ
レバ野菜炒めに野菜がたっぷり入ってるので、箸休めに里芋のサラダを! 味噌汁は豆腐とワカメです。 雑穀米を使用してます。
今日はサッパリめでと決めていたので…鮭があったのでホイル焼き⇒王道のワカメ豆腐のみそ汁⇒副菜は赤青黄色と彩りよく…。

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