アジフライ 簡単 の献立 (全67件)

今夜はアジフライに挑戦^^ ソテーもマヨネーズ仕様、スパサラもあり、ちょっと危険な香りがするかも~ 皆様、ご馳走様~♪
by keiO3
無駄なし簡単鯵フライをメインに、 繊維質沢山摂れる夕食になりました ヽ(^o^)丿
冷凍庫&冷蔵庫に有る物で簡単に。買い物に行かなかったので生野菜が足りず少なめに。いかゲソは衣が余ったので序に揚げました。
by keiO3
簡単鯵フライと、イソフラボンたっぷりのお味噌汁ヾ(´ε`*)ゝ 女が上がる?(。_。).。o?? まぁ努力は買って✌
今日は簡単にフライ。チーズを入れ忘れたために後のせ・・・ってことでレシピ1つ追加。
シイラをどうしようかなと思ってたけどフライにしてアジもカレー味に♪大好き炊き込みにサラダ、スープもつけて(´艸`*)
スーパーで美味しそうなアジを発見‼︎ 大葉も安く手に入ったので、久々にフライにして頂きました(*^o^*)
カキフライ、エビフライ、あじフライ☆ フライ3種類をメインにバランス良く献立にしました。

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