イワシの開き の献立 (全57件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
先週から鰯続き^^; 今夜は、開いておいた物をかば焼きに。
冷凍庫にあった鰯を使って・・ 気になっていたメニューとリピメニューで 献立
どれも特売品で作りました。 夏におすすめの献立です(^^)
つぼみのさんの新レシピに一目惚れ♡いわしの手開きをしたのは久しぶりかも? 甘辛ダレが絡んで絶妙な美味しさでした♫(^^)
母が、鰯の蒲焼きをリクエスト。 青魚を食べると中性脂肪が減ると言うので(≧▽≦)
鮮度の良いイワシが手に入ったので蒲焼きに、副菜はレンチンでぷるぷる簡単茶碗蒸し☆春菊もマスタードで驚きの旨さに変身☆
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