キノコ 醤油炒め の献立 (全1486件)
豚蒟蒻炒め・茄子チーズ・キャベツサラダ他
(5品)
冷蔵庫の半端野菜を使い野菜を美味しくたくさん食べる献立。卵とブロッコリーはあらかじめ茹でてある物を使用。
鶏肉甘酢炒めと野菜たっぷり中華メニュー
(4品)
エネルギー 550kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 19％エネルギー
食塩相当量 2.6g
野菜使用量 274g
21.03.01(月)豚しめじ味噌炒め♬
(5品)
昨日買ったあさりを使わなくてはと味噌汁ではなくあさりバターで♬母から貰ったぶなしめじ、豚肉とのレシピで検索★
豚肉野菜炒め・炊き込みご飯・副菜3種
(5品)
肉と野菜がたっぷり食べられる中華風炒めはニンニクが効いて疲労回復にばっちり。あとのおかずは冷蔵庫整理を兼ねた献立です。
