キュウリ 炒め の献立 (全370件)
青椒牛肉絲☆薄切り牛肉とピーマンの炒め
(3品)
牛肉 ベーコン エビ チキン パプリカ トマト きゅうり 玉ねぎ
簡単☆激うまおかず『牛肉としょうが炒め』
(4品)
牛肉 玉ねぎ ベルペパー パイナップル トマト きゅうりブロッコリー カリフラワー
牛肉のさっぱりコク旨☆エスニック炒め
(4品)
牛肉 鶏肉 スパム パプリカ 玉ねぎ 大蒜 生姜 キュウリ レモン 昆布 キャベツ ケール ほうれん草 トマト
ズッキーニと海老の中華風炒め
(6品)
主人分糖質オフ応援弁当です。中性脂肪が気になる場合には、グレープフルーツもいいそうです^^ルビー種は、ポリフェノールも！
牛肉とたけのこの炒め物
(5品)
牛肉 チーズ 卵 スナップえんどう たけのこ 白菜 人参 きゅうり もやし わかめ 枝豆
天かす味噌汁☆海老と胡瓜の葛煮の晩ご飯
(5品)
胡瓜炒め、妹が作ってくれたことがあり、何年ぶりかに自分で作ってみたら美味。天かすは主人の頂き物。たこ焼きにもあうらしい。
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キュウリとエビの葛煮
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★天かす入りお味噌汁
他3品
海老と春キャベツの玉子炒め
(4品)
ひき肉 豆腐 海老 卵 ネギ キャベツ レタス トマト きゅうり コーン グリーンピース 枝豆 にんにく 消化
