キュウリのソース の献立 (全277件)
♡白身魚のカレーヨーグルトソースで夕ご飯
(7品)
パプリカやきゅうり、カボチャ、キャベツなど早く使い切りたい野菜を中心に献立を考えました。
ピリ辛ソースの蒸し鶏と献立
(6品)
残っていた茹で鶏・レンジ加熱済みのブロッコリー・ボイル済みのやりいかを使って、手抜き＆時短メニュー。
ローストビーフサラダ・ぺぺロン粉ふき芋他
(6品)
お歳暮に届いたハンバーグとローストビーフの晩ごはん。ローストビーフはサラダに。親戚から届いた南瓜でスープも作りました。
イタリアン＊白身魚のポワレ＊夏野菜ソース
(6品)
好きなものを簡単に。魚だけのつもりがバジルのパスタも。夏野菜と赤いお水で抗酸化のリコピン＆ポリフェノール吸収。
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白身魚のポワレ＊彩り野菜ソース
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トマトのローストマリネサラダ
他4品
健康づくり応援（ACE）献立
(3品)
夏野菜のきゅうりをメイン料理に使用した献立です。【１食当たり】熱量560kcal、食塩相当量1.7ｇ、野菜量320ｇ
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きゅうりの肉巻き
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切り干し大根の甘酢和え
他1品
