スタミナタレ の献立 (全132件)
休日スタミナランチ
(7品)
暑い日は特にがっつりとお肉を食べて、体力増強を!レバーやハツやタンは意外とカロリーが低いのでたくさん食べても安心。
★にんにくの効いたスタミナ定食★
(8品)
珍しく空芯菜が手に入ったので、にんにくでスタミナ系メニューに★
お野菜もたくさん取れるように工夫しました♫
0708 体温下げ&スタミナアップ晩ご飯
(7品)
ちとまた危なげなので、ドリンク飲みながら。脳は中華麺。油そばにはお酢たっぷりかけ、減塩醤油使用。
皆様のレシピに感謝です
- オクラと豚肉の炒め物
- ささっと1品☆きゅうりのごま油和え 他5品