ズッキーニ ひき肉 の献立 (全222件)
ラタトゥーユのハンバーグ♬で晩御飯☆
(9品)
今日は久々に煮込みハンバーグが食べたくなり…♡
野菜たっぷりトマトソースに惹かれ、もりはんさんのレシピにお世話に♫極旨♡
ダイエット117日目のメニュー(昼食)
(5品)
高カロリーなカレーライスも食材や調理法を工夫すると通常の半分位のカロリーまで抑えられます。 １人分約549kcal
市販のルーのみ♪ 簡単キーマカレー
(8品)
小学６年生は修学旅行に。いつも行く伊勢が今年から京都奈良変更。京都はお土産代単価高くお小遣いも多めらしいです。来年娘も
5月 夏日に カレー の晩ご飯
(11品)
5月初日は暑かった、最高気温28.1度
夫のお共で打ちっぱなしへ
そよ風が心地良く不覚にも居眠りを
(-_-)zzz
熱中症予防
(5品)
暑い日は食事が進まない子が多い。栄養不足は熱中症をおこしやすい。
食べやすい食事で効率よく不足しがちな栄養素をとろう。
金曜日はフライday♪
(9品)
夫リクのいかリングと木曜に使い損ねたズッキをフライに＾＾後は簡単煮物、酢の物、汁物で！！炊き込みご飯も♥
スタミナ丼とネバネバ栄養副菜お昼ご飯♬
(3品)
やっと晴れ♪今の内に家の内外掃除を。にんにく香るペペロン丼とオクラとモロヘイヤのネバネバパワーで体力増幅☆頑張るぞ！！
