ズリ の献立 (全36件)
～今晩のメニュー～ 2015.1.25
(5品)
日曜は時間があるので、『揚げ物』でせめてみようかと・・・・・
サラダを少々添えて・・・・・
お寿司＆お刺身のヘルシー献立60
(5品)
買い物できなかったので野菜が…家にある乾燥茎ワカメ、乾燥わかめ、切り干し大根と冷凍オクラを使ってできるものを選びました。
春の香り満載♡ヘルシー晩ごはん
(6品)
春の食材プラス畑に元気よく伸び始めたネギをたくさん使い冷凍庫に保存済みの砂ずりをネギ塩にしてみました。
珍しく３人揃ったよ～昨日の夕食
(6品)
今日から娘は東京旅行へ♬
春の東京！羨ましい～～
昨日は休日でしたので少し時間をかけて準備を・・・
ご馳走様でした♡
ダイエット11日目のメニュー(夕食)
(6品)
そぼろの２色丼ぶりの予定でしたがスーパーで美味しそうなぶりの西京漬けを見つけちゃいました(笑) １食約492kcal
