チキン南蛮ヘルシーの献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

チキン南蛮ヘルシーの献立 (全31件)

がっつり食べたい休日ランチ(笑) 野菜もたくさん食べられる献立にしました。

揚げ物ですが、ささ身や豆腐で、ずいぶんヘルシーですヨ＾＾美味しくてほっぺが落ちました♪ みなさまご馳走様でした～

お気に入りのチキン南蛮とひじきの煮物です。ササミとひじき、メカブ+納豆を使って少しでもヘルシーに。美味♡ご馳走様でした～

台風で雨風が凄い‼️買い物はムリね〜と、毎度の事。冷蔵庫と相談しながら〜チキン南蛮も手作りならヘルシー‼️

むね肉で作った揚げないヘルシーなチキン南蛮。ボリュームのあるものをメインに、サブおかずはヘルシーに仕上げました。

家族が大好きなチキン南蛮をヘルシーなレシピで♪冷汁も好評でした！晩酌のおつまみも美味しいものばかりで大満足です(^^)

チキン南蛮をメインにしたヘルシー献立。副菜はスープとサラダでバランスよく。

夫と娘のチキン南蛮弁当です♪

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