フルーツサンド ヘルシー の献立 (全12件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
by i_yokan
フルーツサンドを食べたいという家族のリクエストに応えました。
サンドイッチが大好きで…野菜たっぷりのツナサラダをパンに挟んでメインに✿
野菜とフルーツのヘルシーサンドと焼きそば味のシャカシャカポテトとコーンスープでアメリカンな感じ?の献立
by violets
さっと作れておいしく頂けることが 魅力のサンドです。ブロッコリーも緑が加わり、かにかまとも合うことが分かりました。
濃厚なオイルサーディンときのこチーズのホットサンドがメインだったので、あとは野菜とフルーツをプラス♪
瑞々しいきゅうりサンドとレンチン簡単スクランブル&爽やかフルーツサラダでマイランチ✿
野菜も果物もたくさんでヘルシーなお弁当です。

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