中華 ご飯 の献立 (全720件)
毎日の献立♪（中華・・4分炒飯）
(8品)
昨日はスペアリブ以外のおかずが浮かばず、冷やご飯も有ったので炒飯にしておかずを１品減らす作戦に＾＾で、春巻き２種も♡
鶏とブロッコリーの葉酸たっぷり中華定食
(3品)
１人分
※ご飯150gを含む。
熱量604kcal
たんぱく質18％エネルギー
食塩相当量2.0g
野菜使用量210g
手作り餃子で中華の献立♡
(5品)
中華でガッツリごはんが食べたかった…。
mielleさんの餃子と中華コーンスープは絶品です♡
