冷凍しらす の献立 (全37件)
*ちょっとずつ色々食べたい日のランチ*
(5品)
少しずつ盛り付けたおかずがメイン♬おからハンバーグは夕飯に沢山作った時の冷凍ストックをチン★ヘルシーだけど食べ応えアリ!
- *絶品しらすご飯*
- □大根とカニカマだけ…□ 他3品
お弁当✿2013.4.23
(5品)
ハンバーグは、前日夕飯にお弁当用に小さく作り冷凍にもしました。
ゆで卵も前日夕飯に制作。
本日のお弁当 2013.12.2
(7品)
忙しい12月!最初の1週間の始まりは家族の大好きなお肉で♪
食材12種類+4種類(ウインナー・ブロッコリー・しらす・他)
竹の子ご飯とさばゴマ酢焼きのメニュー
(7品)
今日はさやあ☆ さん竹の子ご飯で♪冷凍さばをさっぱりと♪娘の大好きな人参とジャガイモを副菜に娘ご満悦♪