厚揚げ フライパン の献立 (全24件)
プレミアム献立厚揚げ フライパン
を使った献立
6件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
鮭焼き、厚揚げ味噌煮。お弁当
(8品)
夕食の後、"笑顔がエエなあ"♪つぶやいてましたね。孫の便りに有り難いです。笑顔になれるお弁当にしたいです☆
手羽先オイ味噌マヨ☆南瓜蓮根☆大根厚揚げ
(7品)
大根厚揚げ煮ながら、手羽先をトースター（グリルない）で焼き、ブロッコリーと南瓜蓮根はフライパン洗わず連続使用OK(^^)
2021/12/17 ヘルシーな献立
(10品)
ベビちゃんきょうも預かり。長女の家ご飯も作。炊き込みご飯（夫は食べない）以前長女に好評だった蓮根と厚揚げ、塩サバ等を。
