山芋 バター の献立 (全104件)

調理実習 (2品)
栄養量 エネルギー:562kcal たんぱく質:11.1g カリウム:574mg リン:187mg 食塩相当量:1.5g
卵コロッケ。ブロッコリー。カットミニトマト。ピーマンシメジおひたし。ミニトマトスクランブルegg。山芋茶豆柚子皮。果物。
お弁当にたっぷり作ったおかず、そのまま朝ご飯に引き継ぎです^^;息子に限って2食続いて同じものを頂くことになります。
卵コロッケ。かいわれ大根のツナマヨポン酢。ミニトマト。ほうれん草の卵とじ。南瓜の煮物。山芋茶豆柚子の皮浅漬け。みかん。
南瓜と合挽き肉のグラタン。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆浅漬け。サラダほうれん草と柑橘のサラダ。レンチン塩空豆。ミニトマト。果物。
よこそ野菜達!!! 空っぽだった冷蔵庫にようやく野菜sが来ましたよ!!ふはははは ※親からいただきました。アザマス。
卵コロッケ。サラダほうれん草海苔鰹節サラダ。ミニトマト。山芋のマヨゆかり。トウロク豆。ベーコンとレンコン。ブルーベリー。

主な食材からさがす

ジャンルからさがす

シーンからさがす