山芋 バター の献立 (全104件)

免疫力を高める食事。腸内環境を整えること、活性酸素除去することを意識した食事。ねばねば野菜と発酵食品、魚の良い油をとる。
by violets
冷凍庫の真鱈でムニエルを作りました。長芋のバター醤油炒めを副菜として、リピさせて頂きました。とても良いお味でした。
平成30年度 新・旬のヘルシー料理教室~血圧が気になる方へ~で実施した献立です。
ミニトマトスクランブルegg。白ネギ。ウインナー天麩羅。海苔チーズ天麩羅。山芋茄子茶豆浅漬け。胡瓜糠漬け。佃煮。葡萄。
先月で給食終了の娘と食べるため、お弁当作りました✨お野菜多目にしてみました♪
ほんとは休肝日でしたが どうしても呑みたいと言うので(´ー`A;) アセアセ
卵コロッケ。ピーマン椎茸おひたし。ミニトマト。鶏肉タ筍煮物。南瓜の煮物。山芋枝豆柚子皮茄子胡瓜椎茸筍浅漬け。果物。

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