新玉ねぎのサラダ の献立 (全184件)
まごわやさしい★そら豆、新玉ねぎ
(4品)
ま 納豆
ご 胡麻を新玉サラダ
わ のりを新玉サラダ
や そら豆
さ 鰹節を新玉サラダ
し なめこ
い ジャガイモ
鮭ソテーマリネと丸ごと新玉ねぎ
(3品)
メインが酸味のある味付けなんでサラダとスープでまったりとヽ(・∀・)ノ
春の新玉ねぎのかき揚げとゼンマイ炒め
(4品)
メインに新玉ねぎ、三つ葉ゼリかき揚げ、副菜もゼンマイと春の野菜に。サラダにはお肉をいれてバランスをとりました(*^^*)
冷しゃぶと野菜もりだくさんの夕ご飯✿
(7品)
暑い日が続きますね★
そんな時には冷たくさっぱり頂けるものを♫野菜モリモリの大満足な食卓になりました～レシピ感謝です！
新玉ねぎと新米を味わう和風ごはん
(4品)
ご飯が進み、新玉ねぎの美味しさも楽しめる和風の食卓。付け合せには栄養たっぷりのほうれん草とレンコンのサラダを添えて。
チキンソテー✿絶品ケッパ—・ワインソース
(4品)
冷蔵庫の食材と相談して決めました✿
今夜も低糖質・高たんぱく・きのこたっぷりで食物繊維多目を目指しました～♥
2022年3月22日シチューで軽いランチ
(7品)
そろそろパンジーが終わりに近づいているのでサラダに添えて♪
ドレッシングは旬を迎えた新玉ねぎのドレッシングを♡
チキンShawarmaと野菜色々夕ご飯✿
(5品)
中東料理のチキンShawarmaをメインに、野菜たくさん食べられる副菜で♫
低糖質・高たんぱくを心掛けました！
