栄養士 の献立 (全85件)
手ばかりダイエットでハンバーグ★
(5品)
旦那様のリクでハンバーグをメインに。鶏胸挽肉･豆腐入りのヘルシーなハンバーグとあとは手ばかりダイエットで献立。
中華メニューで夕ご飯♪
(5品)
今日は中華メニューで献立
暑かったのでノンアルコールで
旦那は焼酎です(笑)
子どもたちはアルバイト^^;
ささみのしっとり和風ピカタ 02/26
(5品)
パサつかないしっとりピカタ。
冷蔵庫の白菜と常備の鯖缶で一品。
彩りも綺麗な蕪とトマトのマリネ。
'15/04/17 豚つくねと鶏南蛮弁当
(6品)
ボリュームモリモリ！でも実は冷凍食品と残り物アレンジの手抜き弁当。
豚つくねはまとめて作って冷凍しておいたもの。
☆主人弁 ２０１５・４・３☆
(4品)
今日から長男が春休みのために主人弁１つ
昨日の残りの豆腐ハンバーグ入れちゃった
明太子ご飯で満足かな？
☆我が家の夕飯 ２０１５・４・２☆
(5品)
大人はヘルシー豆腐バーグの方がもう良くなった|ω･｀)ﾌﾟｯ♪
子供はやっぱパンチがあるほうが
