栄養士 の献立 (全85件)
簡単パッと！高たんぱくで満足レシピ
(3品)
ひとつひとつたんぱく質が摂れるようにレシピを作成したので、別々の献立として作っていただきたいです☺
糖尿病レシピ
(3品)
糖尿病の方にもおすすめの献立です。
焼うどんは単品で食べてしまいがちなので、作り置きもしておける副菜をそえてみました。
今年のクリスマスは伊達巻ブッシュドノエル
(3品)
今年のクリスマスイブ用にちょっと変わり種のケーキ２種を作ってみました。そして渋いラテを飲みながら食します。
