梅干し キャベツ の献立 (全57件)
健康を考えた晩御飯④^^
(6品)
お正月のカロリーを軽減するために、うどんは1人分を野菜多めにして2人分に。
スープに押し麦を追加し野菜多めの晩御飯♪^^
ヘルシーな和定食
(4品)
1品で沢山栄養摂れる様に炊き込みご飯やホイル焼きにしました♪少ないおかずで栄養価upにカサ増し、時短にもなります。
親子で手作り餃子とサラダ素麺の晩ご飯♪
(4品)
ママの手抜ご飯。
ホットプレートで餃子作りは子供やパパにお任せ~。
サラダ素麺もあっという間にできあがり。