沢庵 かつお節 の献立 (全25件)
簡単美味しい❀おにぎり定食③
(5品)
この日は朝がパン食だったので、お昼は是非御飯系をチョイスしたくて＾＾
適量で凄く美味しかったです。
ダイエット22日目のメニュー(朝食)
(6品)
前日の夕食が揚げ物(アジフライ)だったので今日１日は低カロリーの帳消しメニューで過ごします。 １人分約281kcal
旨み＆カルシウムたっぷりな朝食
(5品)
旨みたっぷりな、チーズ、キムチ、鰹節、沢庵等を料理に上手く摂りいれた美味メニュー。カルシウムもバッチリ☆
これでも恵方巻きだよ−♪夕食150203
(4品)
恵方巻き，今年は意を決して挑戦！出来映えはご覧の通りです☆！外側の海苔をはがし，五目寿司を食べる要領で食べました。
