献立 の献立 (全23961件)
フレイル予防にも！バランス献立
(4品)
「高齢者のためのフレイル予防レシピブック」に掲載しています。【大阪成蹊短期大学×摂津市高齢介護課・保健福祉課連携企画】
2023/9/6 ヘルシーな献立
(4品)
頂きもののゴーヤを冷凍。わたと種で天ぷらに！ゴーヤとツナのサラダで、冷蔵庫のゴーヤは最後です(^▽^)/
2023/8/18 ヘルシーな献立
(5品)
暑かったので、さっぱりと。
ゴーヤのサラダ。茄子の浅漬け（夫は食べない）美味でした☆貝割れを入れてお味噌汁を(^▽^)/
