玉ねぎ 卵 炒め の献立 (全728件)
プレミアム献立玉ねぎ 卵 炒め
を使った献立
268件
献立にもう悩まない！旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます！
卵と青梗菜と豚肉の中華炒めの夕食
(7品)
卵と青梗菜と豚肉の中華炒め。ミニトマトのソテー。胡瓜もやし玉ねぎ中華炒め。蒟蒻金平。お粥。河内晩柑。巨峰。
(夕食)糖質制限！卵コロッケ弁当
(8品)
卵コロッケ。豆苗ミニトマト大根皮サラダ。キャベツサラダ油ぽん酢炒め。南瓜茶豆舞茸煮物。海苔塩ポテチ。ミニ兎林檎。伊予柑。
豆腐ハンバーグ・竹輪ピーマン炒め・蒟蒻煮
(4品)
和風の味付けでさっぱり食べられる豆腐ハンバーグに、煮るだけ&炒めるだけで完成の副菜を合わせて。
つくね・白和え・スープ・白滝炒め・漬物
(5品)
冷凍冷蔵ストックしてある食材などを使った晩ごはん。親戚手作りの干し柿を入れた季節感にある副菜も添えて。
