毎日の料理を楽しみにする
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生いわし
の献立
(全34件)
プレミアム献立
生いわし
を使った献立
0件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
いわしのつみれ揚げとピカタ✨
(5品)
by
yesmama
見るからに新鮮ないわしを見つけ即購入❣️枝豆入りでつみれ団子揚げに✨豚カツ用はチーズ入りのピカタにしてみました
簡単♪ 鰯のつみれ揚げ
豚肉ピカタ
他3品
鰯の丸干しの朝食(2/19)
(4品)
by
ますこちゃん!
サッと出来るけれど、ちゃんと栄養も摂れる献立。 今日のトップ 《タチツボスミレ》
自家製鰯の丸干し♪
トマトのゴマ和え
他2品
鰯メインでコレステロール対策夕食
(5品)
by
海の星プリン
青魚と大豆系 鮮度のいい鰯はニンニクたっぷりで臭みゼロ 納豆包み揚げは手軽なのに本当に美味しい♡
イワシ オーブン焼き
薄揚げの納豆包み焼き
他3品
鰯フライで晩御飯♪
(7品)
by
mielle
フライday。昨日は鰯フライにしました。 ポン酢の炊き込みご飯もさっぱり美味しい☆彡
揚げずにジューシー【いわしのフライ】♪
簡単♡ポン酢の炊き込みご飯( *´艸`)
他5品
鰯の丸干しの夕飯(4/28)
(5品)
by
ますこちゃん!
サッパリ食べたいときの、油控えめの献立。
自家製鰯の丸干し♪
厚揚げとほうれん草のなめたけ和え
他3品
いわしの蒲焼き×春雨ナポリタン♡
(5品)
by
eiyoushi
給食に蒲焼きがでた記憶がしっかり残っています。大好きだったな~♡
いわしの蒲焼
ダイエット食?春雨ナポリタン
他3品
イワシ オーブン焼きの晩御飯
(10品)
by
☆Rokko☆
中耳炎6歳息子に、細菌抑制するため抗生物質を飲むと説明する。薬は呼吸してないのにどうやって戦う?理屈にどう応えれば?
イワシ オーブン焼き
豚肉とブロッコリーのオイスター炒め
他8品
自家製鰯の丸干しの夕飯(10/27)
(5品)
by
ますこちゃん!
自家製の干物をメインにした、和風献立。 今日のトップ 《タカノツメの黄葉》
自家製鰯の丸干し♪
具だくさんモツ煮
他3品
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