豆苗の味噌汁 の献立 (全46件)
糖質制限!里芋つくねバーグ
(6品)
カット豆苗に里芋つくねバーグ。海苔塩ポテチ。椎茸の甘酢醤油和え。即席ワカメ筍味噌汁。カットせとか。ミニカット兎林檎。
糖質制限!豚肉の生姜焼き弁当
(6品)
豚肉の生姜焼き。豆苗とシメジのおひたし。カットミニトマト。南瓜の煮物。豆腐となめこの味噌汁。カットフルーツ。
とあるハロウィーン間近の朝食
(14品)
ポーチドエッグ。豆苗サラダ。ハムマヨ。豚肉のしょうが焼き。南瓜の煮物。松山揚げ出大根味噌汁。納豆。広島菜。佃煮。果物。
糖質制限!ハンバーグ弁当
(6品)
ハンバーグ。かいわれ大根ツナマヨポン酢。ハチクの煮物。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆の浅漬け。ミニトマトと豆苗の味噌汁。果物。
豚肉の生姜焼きの夕食
(8品)
豚肉の生姜焼き。レンジ加熱キャベツ。ミニトマト。豆苗とシメジのおひたし。豆腐となめこの味噌汁。卵粥。納豆。もずく。果物。
藁焼き鰹のたたきの夕食
(8品)
鰹のたたき。ミニトマトと豆苗の冷製味噌汁。ハチクの煮物。納豆。沖縄もずく。卵粥。ブルーベリーマフィン。カットスイカ。
20分献立!豚肉のしょうが焼きの夕食
(7品)
豚肉のしょうが焼き。豆苗とシメジのお浸し。豆腐となめこのお味噌汁。納豆。沖縄もずく。白ご飯。カットスイカ。
主人の釣果☆アジの一夜干しの和朝食
(10品)
主人の釣果☆大ぶりのアジを一夜干しにして朝食に。市販の味噌汁にレンジ加熱の玉ねぎと南瓜プラス。豆苗サラダ。大根浅漬け。