豆苗の味噌汁 の献立 (全46件)
ハギ✨のフルコース和定食①(^q^)☺☕
(11品)
ウマズラハギをフルコースに。煮付け、お造りを肝ポン酢で、アラを塩焼きに。豆苗、エノキとワカメとお揚げと筍の味噌汁は簡単。
2017-05-11 平日夜ごはん
(3品)
主菜とお味噌汁以外は作り置き・残り物なので(温めて)並べるだけ。お味噌汁は豆苗となめこ。お肉はパーシャルで3日漬けです
秋刀魚の炊き込みご飯
(4品)
さんまご飯がメインなので、副菜は白身フライと
卵焼き、豆苗とツナの和物、ナスの味噌汁のみ
甘塩紅鮭の美味しい朝食(*^^)v
(6品)
甘塩紅鮭あったので解凍してトースターで焼いて献立考えました、㊗話題入り☆舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁も豆苗を加えて献立に❤
イカめしと銀ガレイのみりん漬けの朝食❤
(6品)
炊飯器見たらお米炊いてなくてイカめしあったのでレンジでチンして銀ガレイのみりん漬けの献立考えました☆豆苗の味噌汁も楽しみ
2017-05-15 平日夜ごはん
(2品)
作り置き:ささみとザーサイの和え物、かぼちゃの煮物。主菜:豆苗追加。煮浸し:舞茸と一緒に。味噌汁:玉葱・揚げ玉・刻み小葱
本日の夕食
(4品)
バランスよく!
・育成中の豆苗を味噌汁にし、かさ増しに大根も入れました
・キャベツの炒めものに、しめじを追加しました