豆苗炒め の献立 (全109件)
'18.6.22(晩)味噌チンジャオ♪
(8品)
本日の野菜♪ピーマン.じゃが芋.筍.白菜.豆苗.もやし.トマト.木耳.ワカメ.空豆.青大豆.胡瓜.キャベツ.人参.辣韮
お魚の¨コテコテ¨ケチャップソース
(6品)
メイン料理の味付けを急遽変更した献立♪極薄切り玉ねぎを炒めて、コッテコテのケチャップ味を付けたものを焼き魚にからめました
鮭のクレソルソテー
(6品)
ふるさと納税でいただいたお肉が油っぽかったのでカリカリ焼きにしてサラダにin.
もやしの味噌炒めには豆苗を+しました