青梗菜 の献立 (全816件)
豚肉と青梗菜のシチュー炒め
(7品)
半年間で400ｋｍ走込みされたrunaさん、兵庫から東京まで行ける計算のようです。万歩計買おうかな？（走るの無理の前提）
もやしと青梗菜と搾菜の炒め物の朝御飯
(5品)
HeySiriとiPhoneに話す主人。救急車をよんで助かった事例あると。息子に試させるとブラックマンバ～（最強の毒蛇）
鶏ゴボウ丼とチンゲン菜の炒め物の定食
(3品)
「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立
食塩相当量2.9ｇ
野菜使用量215ｇ
熱量637kcal（ご飯150g含む）
青梗菜と白滝の中華スープの晩御飯
(5品)
今年のランドセルはフラットファイル対応のため重量もお値段も増加。主人曰く１年あたりに換算すると気にならないって^^;
豚肉と青梗菜のシチュー炒め
(8品)
息子接続詞問題にまた笑^^「急いで駅まで走った。なぜなら…」「寝坊したからです。」…ギリギリ得意な生活、急いで起こそう
チキンチャップ＆青梗菜の冷たい中華サラダ
(9品)
彩りと栄養バランスの良いヘルシーな夕食を作りました♪お野菜たっぷり♪お財布にも優しいメニューです。皆さんありがとう♡
