鶏もも肉糖質制限の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

鶏もも肉糖質制限の献立 (全44件)

鶏肉のトマト煮込み。バター味のスクランブルegg。薩摩芋のミルク煮。ほうれん草と林檎とサラダ豆と生ハムのサラダ。

たんぱく質より野菜中心の献立。たらこや刺身などをプラスして、たんぱく質を摂取すると良いかもです。

たんぱく質多めで野菜もしっかり摂取できるメニューをと思うけど、なかなか難しいですね。

鶏肉のめんつゆ煮。ふっくら卵焼き。ベビーリーフの和風サラダ。ミニトマト。水菜とシメジのおひたし。シリシリ。果物。

鶏肉のケチャップ煮。ポテトサラダ。ほうれん草とサラダ豆のゴマ和え。海苔チーズ。ポーチドエッグ。茶豆、カットフルーツ。

糖質制限中の夫も食べれるように考えた献立です～♥

糖質制限で、ごはんや肉じゃがは子どものみ食べます。意外と唐揚げは糖質制限では大丈夫なおかずでお酒と一緒に食べました。

ワインを飲みながらのご飯を作りました (*ﾟ▽ﾟ*)

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