鶏胸肉 低糖質 の献立 (全105件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
糖尿病の診断を受けた夫への応援レシピ✿ 糖質を控えつつも、タンパク質と野菜はたっぷり食べられるように考えました~
週末は外食が続いてしまったけど、また月曜日から心を入れ替えて頑張りましょう~✿という意味を込めて~♫
調味料にも気をつけた糖質制限おかずとお刺身で、ほっこり和食の夜ごはん。おもてなしの前菜にも。
簡単でも華やかで食べごたえのあるハッセルバックチキンに、デリ風のサラダを盛り合わせました。ランチにも、週末の朝食にも★
暑くてもカレーのスパイスで食欲がわく夕食に。豆乳で作ったケフィアをデザートにつけました☆
今夜も野菜たっぷり・低糖質・高たんぱくを目指した献立です♥ 糖尿病応援✿ 美味しいレシピをありがとう~
ネギ塩ダレのさっぱりチキンと野菜たっぷりの夕ご飯✿今夜も低糖質・高たんぱく・食物繊維たっぷりを目指して♫
冷蔵庫の食材と層んだんして決めました✿ 高たんぱく・低糖質・食物繊維たっぷりを目指して♫ 美味しいレシピありがとう♥
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